Regole football americano per imparare a capire una partita

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Siete incuriositi dall’NFL, vorreste andare a vedere una partita ma non conoscete bene il gioco? Nessun problema, oggi vedremo le principali regole di Football Americano per imparare a capire come si gioca e potersi gustare lo spettacolo, capendo cosa sta succedendo in campo.

Le partite di NFL sono probabilmente il massimo spettacolo sportivo che si può trovare negli Stati Uniti.

L’atmosfera che si respira attorno al match è decisamente unica, molto fuori dalle nostre abitudini.

Purtroppo però le regole non sono così semplici e a tratti può risultare difficile capire l’evolversi del match.

Per questo motivo abbiamo deciso di scrivere alcune regole di football americano, almeno quelle basilari, per farvi avvicinare a questo sport spettacolare permettendovi di seguire con ancora maggior interesse la partita.

Informazioni sulla NFL

Football americano a New york

Sono 32 le squadre che compongono la NFL, e come succede in tutte le major league, le franchigie si dividono in due conference, che in questo caso si chiamano:

  • American Football Conference (AFC)
  • National Football Conference (NFC)

16 squadre per ciascuna conference, che a loro volta si dividono in quattro division: north, south, east, west.

Stagione NFL

La stagione di football americano, la Regular Season, non dura molto, inizia i primi di settembre e finisce ad inizio gennaio.

Se cade di 31 dicembre? Si gioca lo stesso! Lo sport in America non si ferma mai.

Le domeniche di NFL sono 18.

Ogni squadra gioca 17 partite più una settimana di riposo a rotazione (bye week). Dal 2021 si applica questa regola perchè in precedenza erano 16 partite in 17 domeniche.

Le partite si giocano:

  • giovedì, con il Thursday Night
  • la domenica in 3 fasce orarie (13, 16:25, 20:25 orari di New York)
  • il lunedì (Monday Night).

Conclusa la Regular Season, si passa ai Playoff, ossia il tabellone finale in cui si sfidano le migliori 14 squadre del campionato.

Playoff

Si inizia a gennaio e si finisce la seconda domenica di Febbraio con il Super Bowl.

Accedono ai playoff le vincenti di ciascuna division (4), più le migliori 3 di ciascuna conference.

Il tabellone è diviso in due, da una parte le squadre della AFC, dall’altra quelle della NFC.

La finalissima, ossia il Super Bowl, si gioca tra la squadra vincitrice di ciascuna conference.

A differenza delle altre leghe i Playoff di NFL si giocano a scontro diretto.

Chi vince passa al turno successivo, senza serie al meglio delle 7 partite.

Quanto dura una partita?

Capire le regole di football Americano aiuta anche a capire la durata di una partita.

La partita si divide in 4 quarti, ciascuno dalla durata di 15 minuti.

Dopo il secondo quarto c’è un intervallo di circa 12 minuti, che segna la fine del primo tempo.

La durata media di una partita di NFL è di oltre 3 ore, questo perché ci sono da considerare:

  • 6 timeout a disposizione di ciascuna squadra
  • il cronometro di gioco si ferma in molte circostanze (le più comuni sono quando un giocatore con il possesso del pallone esce dal campo e quando il QB lancia un incompleto)
  • le pause di 2 minuti per il two-minute warning (si effettuano quando mancano 2 minuti alla fine del secondo e del quarto periodo)
  • infortuni
  • il cambio di squadra quando il possesso palla si inverte

Se al termine dei tempi regolamentari il punteggio è in parità si gioca l’overtime (tempo supplementare).

Cosa vuol dire cambio di squadra?

Una squadra di football americano è composta da 53 giocatori e si divide in 3 squadre: quella offensiva, quella difensiva e lo special team.

La squadra offensiva naturalmente scende in campo quando è in possesso del pallone, ed è guidata dal Quarterback.

Il giocatore che per antonomasia rappresenta il football americano.

Obiettivo?

Andare a fare Touchdown

Quando la squadra offensiva segna un Touchdown, oppure perde il possesso del pallone, lascia il campo a quella difensiva, che ha l’obiettivo di non far guadagnare terreno alla formazione offensiva degli avversari.

Lo special team entra sul campo da gioco per:

  • Field Goal (calci nei pali per intenderci)
  • Ppunt (situazione in cui l’attacco non è riuscito ad avanzare a sufficienza per segnare dei punti e quindi si restituisce la palla alla squadra avversaria con un punt, un calcio).

Regole principali del Football Americano

regole football americano

Il gioco si basa sulla conquista del campo, con una squadra che avanza nel tentativo di raggiugnere la zona di touchdown e la difesa che invece deve impedire tutto questo, evitando di perdere territorio.

Le principali regole di football americano da conoscere sono:

  • si gioca 11 contro 11
  • l’attacco ha a disposizione 4 tentativi per guadagnare 10 yards.
    Nella maggior parte dei casi i tentativi giocati sono 3, mentre nel quarto si restituisce la palla agli avversari con un punt o un Field Goal.
    Se si decide di giocare il 4 down e non si converte gli avversari prenderanno possesso del pallone in quel punto del campo.
  • se l’attacco nelle sue 4 azioni supera le 10 yards, allora ha conquistato il primo down e ha diritto ad altre 4 azioni per nuove 10 yards
  • la difesa ha il compito di fermare l’attacco ma può anche segnare dei punti ritornando in touchdown un intercetto oppure placcare un giocatore con la palla nella propria end zone (zona di touchdown, quella con i loghi della squadra per intenderci)

Le azioni offensive possono essere di tue tipi: corsa o passaggio.

Nel primo caso il giocatore riceve il pallone dal QB o con un consegnato (handoff) oppure con un piccolo passaggio laterale sottomano.

Il Running Back a quel punto ha il compito di correre e conquistare più campo possibile.

Le azioni di passaggio invece prevedono un solo lancio in avanti, e deve essere effettuato dietro la linea di scrimmage (linea delle yard in cui si trovava il pallone al momento dell’inizio dell’azione “snap”).

Il ricevitore, per mantenere il possesso vivo, deve prendere il pallone al volo.

E poi avrà il compito di conquistare più campo possibile verso la zona di meta.

Se il pallone tocca per terra il passaggio diventa incompleto e si passa al down successivo, con le stesse yard da conquistare.

Il giocatore ha pieno possesso del pallone soltanto quando questo è saldamente nelle sue mani, ed entrambi i piedi sono in campo.

Regole Overtime

Il regolamento per l’Overtime è un pò controverso, e cambia da Regular Season ai Playoff, questo perchè nella stagione regolare la partita può terminare in parità mentre ai playoff deve uscire una squadra vincitrice della sfida.

Prima di disputare il tempo supplementare si procede con un nuovo lancio della monetina per decidere chi avrà il primo possesso del pallone.

L’OT dura 10 minuti ma termina appena si segna un touchdown quindi:

  • la squadra che ha vinto il sorteggio segna un touchdown la partita è finita
  • segna un field goal la palla passa alla squadra avversaria e gli scenari diventano 3:
  1. Non segna nessun punto e quindi perde di 3 punti grazie al FG
  2. Segna anch’essa un FG, quindi il risultato torna in parità e il pallone passa nuovamente agli avversari
  3. Mette a segno un touchdown e la partita è finita
  • Se la squadra che ha vinto il sorteggio non segna nessun punto, in questo caso gli scenari sono di nuovo tre, come quelli visti in precedenza, e la squadra avversaria vincerebbe sia con un FG che con un TD.

In generale la regola da tenere a mente è che: il primo che segna un Touchdown ha vinto.

Dove acquistare i biglietti

I prezzi mediamente sono più cari delle altre leghe principali, ma lo spettacolo li vale tutti.

Oltre al prezzo una cosa che va valutata è la durata e l’orario della partita, questo perchè andare a vedere una partita delle 13 vi porterà via quasi tutta la domenica calcolando anche gli spostamenti.

Considerate che in media gli stadi di NFL ospitano oltre 60.000 spettatori quindi all’uscita sia che prendiate i mezzi sia che vi muoviate in macchina, un pò di caos lo troverete per forza.

Ma dove è possibile acquistare i biglietti?

In alternativa sui siti come Ticketmaster e ViviSeats.

Conclusioni

Quello che possiamo dire è che l’aria che si respira nelle partite delle 13 non si respira in quelle serali.

Il clima di festa che trovate all’esterno dello stadio, con le persone che mangiano cuocendo la carne sui loro barbecue trasportati nel retro degli enormi pickup, i bambini che si lanciano il pallone tra le auto e adulti che si sfidano a cornhole, rendono l’esperienza decisamente indimenticabile.

Ora che avete mosso i primi passi ed avete appreso le prime regole di football americano siete pronti a vivervi l’esperienza di una partita dal vivo.

Per questo abbiamo scritto una guida su come acquistare i biglietti per un match di NFL.

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Andrea & Filomena

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